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Senza Lattosio

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Perché mangiare senza lattosio?

Intolleranza al lattosio.

Le manifestazioni possono essere: dolori addominali, crampi addominali, distensione addominale, digestione lenta, pesantezza di stomaco, gonfiore gastrico, gonfiore addominale, flatulenza, meteorismo, mal di testa e stitichezza.

Il lattosio viene tolto anche a soggetti con varie patologie come ad esempio infiammazione cronica, tipo Disbiosi intestinale, Permeabilità intestinale, Microbiota alterato, l’insulino-resistenza, la sindrome del colon irritabile, la Fibromalgia, l’Artrite Psoriasica, Artrite Reumatoide, Tiroidismo ed Endometriosi.

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rotolini

ROTOLINI DI CRESPELLE CON RICOTTA E BIETOLE

I ROTOLINI DI CRESPELLE CON RICOTTA E BIETOLE di Cucina bene senza sono buoni e golosi, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI per le crepes vegane, segui la ricetta: 60 g di...
maionese agli agrumi

MAIONESE AGLI AGRUMI SENZA UOVA

La MAIONESE AGLI AGRUMI SENZA UOVA di Cucina Bene Senza è buona, ma soprattutto a basso contenuto di allergeni. INGREDIENTI 50 ml di latte senza lattosio; 100 ml di olio di riso (od olio...
frollini di primavera

FROLLINI DI PRIMAVERA SENZA GLUTINE

I FROLLINI DI PRIMAVERA SENZA GLUTINE di Cucina bene senza sono buoni gustosi, e soprattutto sani, leggeri, e privi di allergeni. INGREDIENTI 60 g di zucchero di canna; Scorza di mezzo limone bio; 1...

PATATINE CON RISO E QUINOA COTTI

Le PATATINE CON RISO E QUINOA COTTI di Cucina bene senza sono buone, gustose e soprattutto sane, leggere, e prive di allergeni. INGREDIENTI 120 g di riso carnaroli o basmati; 60 g di quinoa...
orata all'arancia

ORATA ALL’ARANCIA CON FINOCCHI E OLIVE

L’ORATA ALL’ARANCIA CON FINOCCHI E OLIVE di Cucina bene senza è buona e leggera, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI 180 g di filetti di orata fresca, di piccole dimensioni e pescata...
torta mimosa

TORTA MIMOSA “SENZA”

La TORTA MIMOSA “SENZA” di Cucina bene senza è buona gustosa, ma soprattutto sana, leggera, e priva di allergeni. INGREDIENTI Per il Pan di spagna: 4 uova biologiche a temperatura ambiente; 125 g di...
torta rustica

TORTA RUSTICA DI PASTA MATTA CON INDIVIA E TACCHINO

La TORTA RUSTICA DI PASTA MATTA CON INDIVIA E TACCHINO di Cucina bene senza è buona, leggera e senza allergeni. INGREDIENTI per la pasta matta: 85 g di farina di sorgo; 70 g di...
waffle salati

WAFFLES DI TEFF SALATI

I WAFFLES DI TEFF SALATI di Cucina bene senza sono gustosi ma… INGREDIENTI per i waffles salati: 180 g di farina di teff; 70 g di amido di tapioca; 3 uova biologiche; 45 ml...

POLPETTE DI RADICCHIO

Le POLPETTE DI RADICCHIO di Cucina bene senza sono buone, gustose e soprattutto sane, leggere, e prive di allergeni. INGREDIENTI 200 g di radicchio; 300 g di irish soda bread senza glutine, nichel e...