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Senza Lattosio

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Perché mangiare senza lattosio?

Intolleranza al lattosio.

Le manifestazioni possono essere: dolori addominali, crampi addominali, distensione addominale, digestione lenta, pesantezza di stomaco, gonfiore gastrico, gonfiore addominale, flatulenza, meteorismo, mal di testa e stitichezza.

Il lattosio viene tolto anche a soggetti con varie patologie come ad esempio infiammazione cronica, tipo Disbiosi intestinale, Permeabilità intestinale, Microbiota alterato, l’insulino-resistenza, la sindrome del colon irritabile, la Fibromalgia, l’Artrite Psoriasica, Artrite Reumatoide, Tiroidismo ed Endometriosi.

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ROTOLO DI BIETOLE FARCITO

Il ROTOLO DI BIETOLE FARCITO di Cucina bene senza sono un secondo piatto gustoso e leggero. INGREDIENTI TEMPISTICHE Preparazione: 10 minuti Cottura: 15 minuti Riposo: 20 minuti Totale: 45 minuti DIFFICOLTÀ FACILE Dosi: 2...

PANINI DI ZUCCA

I PANINI DI ZUCCA di Cucina bene senza sono ottimi per ogni occasione, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI TEMPISTICHE LIEVITAZIONE LENTA CON LIEVITO MADRE DI RISO Preparazione: 40 minuti Lievitazione: 24+22+2=48...

PANE DI PATATE SENZA GLUTINE

Oggi prepariamo con gli amici di Cucina bene senza un PANE DI PATATE SENZA GLUTINE, CON RISO SORGO E QUINOA INGREDIENTI TEMPISTICHE LIEVITAZIONE LENTA CON LIEVITO MADRE DI RISO Preparazione: 20-30 minuti Lievitazione: 24+16+6=...

BUSIATE CON PESTO DI VALERIANA E RANA PESCATRICE

Le BUSIATE CON PESTO DI VALERIANA E RANA PESCATRICE di Cucina bene senza sono un primo gustoso, leggero, e privo di allergeni. INGREDIENTI per la pasta: per il pesto di valeriana: per il condimento:...

CAPONATA DI FRIGGITELLI, ZUCCHINE, POMODORI E SCALOGNO

La CAPONATA DI FRIGGITELLI, ZUCCHINE, POMODORI E SCALOGNO di Cucina bene senza è un contorno gustoso e della tradizione. INGREDIENTI TEMPISTICHE Preparazione: 10 minuti Cottura: 1 ora e 10 minuti Totale: 1 ora e...

ZUCCHINE RIPIENE ALLA PUGLIESE

Le ZUCCHINE RIPIENE ALLA PUGLIESE di Cucina bene senza sono un piatto gustoso e della tradizione. INGREDIENTI TEMPISTICHE Preparazione: 30 minuti Cottura: 1 ora Totale: 1 ora e 30 minuti DIFFICOLTÀ FACILE Dosi: 3...

POLPETTE DI TACCHINO E VALERIANA

Le POLPETTE DI TACCHINO E VALERIANA di Cucina bene senza sono buone, gustose e soprattutto sane, leggere, e prive di allergeni. INGREDIENTI TEMPISTICHE Preparazione: 15 minuti Cottura: 18 minuti Totale: 33 minuti DIFFICOLTÀ FACILE...

RAVIOLI CAPRESE  

Segui questa ricetta e imparerai a fare degli ottimi RAVIOLI CAPRESE SENZA GLUTINE NICHEL E  LATTOSIO   INGREDIENTI per la pasta: per il ripieno: TEMPISTICHE Preparazione: 40 minuti Riposo: 30 minuti Cottura: 2 minuti...

TORTA DI MELE

La TORTA DI MELE SENZA GLUTINE di Cucina bene senza è buona gustosa, ma soprattutto sana, leggera, e priva di allergeni. INGREDIENTI TEMPISTICHE LIEVITAZIONE ISTANTANEA, Preparazione: 15 minuti Riposo:15 minuti Cottura: 45 minuti Totale:...

PASTIERA NAPOLETANA SENZA GLUTINE

La PASTIERA SENZA GLUTINE di Cucina bene senza è buona gustosa, ma soprattutto sana, leggera, e priva di allergeni. INGREDIENTI PER LA FROLLA: PER IL RIPIENO: TEMPISTICHE LIEVITAZIONE ISTANTANEA, Preparazione Frolla: 15 minuti Riposo...