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Senza Lattosio

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Perché mangiare senza lattosio?

Intolleranza al lattosio.

Le manifestazioni possono essere: dolori addominali, crampi addominali, distensione addominale, digestione lenta, pesantezza di stomaco, gonfiore gastrico, gonfiore addominale, flatulenza, meteorismo, mal di testa e stitichezza.

Il lattosio viene tolto anche a soggetti con varie patologie come ad esempio infiammazione cronica, tipo Disbiosi intestinale, Permeabilità intestinale, Microbiota alterato, l’insulino-resistenza, la sindrome del colon irritabile, la Fibromalgia, l’Artrite Psoriasica, Artrite Reumatoide, Tiroidismo ed Endometriosi.

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PANE DI MATERA SENZA GLUTINE

Il mio PANE DI MATERA SENZA GLUTINE è buono, ma senza e senza allergeni, segui la ricetta. Ricetta rivisitata del simil Pane di Matera senza glutine, tratti dal blog lacucinadibimbapimba di Rosa Maria Zito...

CREMA AL LATTE SENZA LATTOSIO

La CREMA AL LATTE SENZA LATTOSIO di Cucina bene senza è buona e gustosa, ma soprattutto sana, leggera, e priva di allergeni. INGREDIENTI 250 ml di panna senza lattosio; 250 ml di latte senza...

SUSHI DI PROSCIUTTO CRUDO

Segui questa ricetta e preparerai un ottimo SUSHI DI PROSCIUTTO CRUDO INGREDIENTI 160 g di nishiki per sushi o riso basmati; 180 ml di acqua; condimento Sushi-su: 8 g di zucchero semolato; 24 ml...
BARCHETTE DI RADICCHIO

BARCHETTE DI RADICCHIO

Le BARCHETTE DI RADICCHIO di Cucina bene senza sono buone ma senza allergeni… INGREDIENTI 3 foglie di radicchio lungo di treviso; 45 g di formaggio spalmabile exquisia senza lattosio. 1/2 cucchiaino di olio extravergine...
panini di focaccia

PANINI DI FOCACCIA

I PANINI DI FOCACCIA di Cucina bene senza sono ottimi per ogni occasione, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI 180 g di Lievito Madre di riso; 1 cucchiaino di sciroppo di riso;...
pudding

PUDDING DI PERLE DI TAPIOCA CON MELONE GIALLO E ARANCIA ROSSA

Il PUDDING DI PERLE DI TAPIOCA CON MELONE GIALLO E ARANCIA ROSSA è buono e senza allergeni, segui la ricetta. INGREDIENTI Per realizzare il PUDDING DI PERLE DI TAPIOCA CON MELONE GIALLO E ARANCIA...
minestra di zucchine

MINESTRA DI ZUCCHINE

La MINESTRA DI ZUCCHINE di Cucina bene senza è sana e golosa, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI 125 g di Mezzemaniche di sorgo di “Bontà sana” 1 zucchina grande bio o...

COLOMBA SALATA ISTANTANEA

Oggi prepariamo con gli amici di Cucina bene senza una COLOMBA SALATA ISTANTANEA INGREDIENTI 5 g di bicarbonato; 10 g di cremor tartaro oppure 10 ml di aceto di mele; 1 cucchiaino raso di...
pesche dolci

PESCHE DOLCI

Le nostre PESCHE DOLCI sono buone e senza allergeni, segui la ricetta. INGREDIENTI Per realizzare le PESCHE DOLCI avrai bisogno di: per la frolla: 110 g di farina di riso; 65 g di farina...
triglie alla livornese

TRIGLIE ALLA LIVORNESE

Segui questa ricetta e preparerai delle ottime TRIGLIE ALLA LIVORNESE INGREDIENTI 4 triglie pescate in mare; 100 ml passata di pomodoro nichel free; 80 ml di acqua; 6 olive; Scalogno q.b.; Un pizzico di...