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Senza Lattosio

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Perché mangiare senza lattosio?

Intolleranza al lattosio.

Le manifestazioni possono essere: dolori addominali, crampi addominali, distensione addominale, digestione lenta, pesantezza di stomaco, gonfiore gastrico, gonfiore addominale, flatulenza, meteorismo, mal di testa e stitichezza.

Il lattosio viene tolto anche a soggetti con varie patologie come ad esempio infiammazione cronica, tipo Disbiosi intestinale, Permeabilità intestinale, Microbiota alterato, l’insulino-resistenza, la sindrome del colon irritabile, la Fibromalgia, l’Artrite Psoriasica, Artrite Reumatoide, Tiroidismo ed Endometriosi.

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focaccia alla curcuma

MENU DI NATALE

Non sai cosa preparare per il MENU DI NATALE? Chi segue il blog da un po’ sa bene che ci divertiamo a proporre piatti per tutti i gusti che arricchiscono la giornata. Dagli antipasti...
crema di zucca e arancia

CREMA DI ZUCCA E ARANCIA

La CREMA DI ZUCCA E ARANCIA di Cucina bene senza è buona e golosa, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI 200 g di zucca biologica; Succo di metà arancia biologica; Un pizzico...

Mini PANETTONI DI RISO, SORGO E QUINOA

I Mini PANETTONI DI RISO, SORGO E QUINOA di Cucina bene senza sono buoni e golosi, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI per il preimpasto TANG ZHONG_ milk roux: per lievitino istantaneo:...
marmellata di zucca e agrumi

MARMELLATA DI ZUCCA E AGRUMI

La MARMELLATA DI ZUCCA E AGRUMI di Cucina bene senza è buona e golosa, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. Ricetta rivisitata dalla “MARMELLATA DI ZUCCA, ARANCE E ZENZERO” di Monica Bellin (puoi...
pandorini

PANDORINI CON LIEVITO MADRE DI RISO

I PANDORINI CON LIEVITO MADRE DI RISO di Cucina bene senza sono un ottimo dolce di Natale, senza glutine, lattosio e nichel INGREDIENTI per il 1° impasto: 80 g di Lievito Madre di Riso...
cestini di pasta brisée

CESTINI DI PASTA BRISÉE CON ZUCCHINE E FORMAGGIO

I CESTINI DI PASTA BRISÉE CON ZUCCHINE E FORMAGGIO di Cucina bene senza sono un ottimo stuzzichino, senza glutine, lattosio e nichel INGREDIENTI per i cestini di pasta brisée: 55 g farina di riso;...
pasta brisée

PASTA BRISÉE DI RISO E TEFF

La PASTA BRISÉE DI RISO E TEFF di Cucina bene senza è un impasto base che si presta a mille preparazioni, senza glutine, lattosio e nichel INGREDIENTI 55 g farina di riso; 20 g...
tortelloni di riso e teff

TORTELLONI DI RISO E TEFF RIPIENI CON CARNE

I TORTELLONI DI RISO E TEFF RIPIENI CON CARNE di Cucina bene senza sono un buoni e golosi, senza glutine, lattosio e nichel INGREDIENTI per la pasta: 100 g di farina di riso; 60...

PANETTONCINI SALATI

I PANETTONCINI SALATI di Cucina bene senza sono buoni e golosi, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI TEMPISTICHE LIEVITAZIONE ISTANTANEA Preparazione: 20 minuti Cottura: 1 ora Tempo Totale: 1 ora e 20...

POLPETTONE DI CARNE RIPIENO

Il POLPETTONE DI CARNE RIPIENO DI FESA DI TACCHINO, RADICCHIO E MOZZARELLA di Cucina bene senza è buono e goloso, senza glutine, lattosio, nichel e atri allergeni. INGREDIENTI TEMPISTICHE Preparazione: 20 minuti Cottura: 1...