Ti Cucino Senza – APRILE 2022 – TAPIOCA

Oggi ritorna l’appuntamento con la nostra rubrica mensile, TICUCINOSENZA, dedicata a ricette a base di un ingrediente principale e sempre Senza Glutine e Lattosio, ma spesso anche senza altri allergeni.

Questo mese è dedicato alla #TAPIOCA!

tapioca

Io ho preparato il dolce senza nichel, glutine, lattosio, caseina, fodmap e vegan!

UN PUDDING DI PERLE DI TAPIOCA CON MELONE GIALLO E ARANCIA ROSSA.

Le perle di tapioca sono ricavate dai tuberi della manioca amara, una pianta tropicale unica nel suo genere ed hanno un sapore tipicamente neutro, quindi mangiandole resterà solo il sapore delle spezie, degli zuccheri e della frutta di accompagnamento utilizzati! Il pudding è altamente energetico e digeribile, indicato anche per i bambini. Ottimo come dessert primaverile ed estivo, in quanto fresco e cremoso. Si scioglie letteralmente in bocca!! 

Avete mai provato la tapioca/ manioca?? e le perle di tapioca? Se vi siete incuriositi e avete voglia conoscere tutti i dettagli del menù con ingredienti e procedimento?

È facile basta:

👉 Seguire il mio profilo @cucinabenesenza, e quelli delle mie amiche: @cucinadeisenza, @lapapilladiapollo e @vivolutivo;

👉 Mettere mi piace a questo post e salvare la ricetta;

👉 Lascia un commento: “VOGLIO RICEVERE IL RICETTARIO” e ti invieremo il menù in pdf, e se pensi che possa interessare ad altri amici taggali per fargli conoscere questa iniziativa. 


🔶Vi piacerebbe unirvi alla nostra rubrica? Partecipare è semplice, basterà pubblicare da oggi fino a sabato 7 Maggio, la vostra ricetta a base di TAPIOCA che sia almeno senza glutine e lattosio, taggando i nostri 4 profili e utilizzando l’hashtag #TICUCINOSENZA. Ricondivideremo con piacere le vostre creazioni nelle nostre storie.

Felici di essere d’aiuto e condividere sempre più ricette con i senza 🥰,

Carla, Diana, Alessandra e Debora.

#pudding #manioca #sabudana #sabudanapudding #perleditapioca #senzaglutine #senzalattosio #senzanichel #senzafodmap #senzacaseina #vegetarian #vegan #glutenfree #lactosefree #nichelfree #ricettasana #ricettelight #food #foodporn #recipe #ricette #homemade #dolce #rubricamensile #cooking #india #cucinabenesenza #lasagnablu

Per restare sempre aggiornato, iscriviti ai nostri canali social.

Leave a Comment