Ti cucino Senza – MARZO 2022 – BIETOLA

Oggi il quarto appuntamento con: TICUCINOSENZA, una rubrica mensile dedicata a ricette a base di un ingrediente principale e sempre Senza Glutine e Lattosio, ma spesso anche senza altri allergeni.

Questo mese è dedicato alle #BIETOLE!

bieta

Io ho preparato il primo: ROTOLINI DI CRESPELLE CON RICOTTA E BIETOLE, una mia rivisitazione senza nichel, glutine, lattosio, fodmap, uova, soffritto e vegetarian, delle classiche crespelle, con rotolini di crepes vegane completati con un ottimo ripieno vegetariano, sano e gustoso; un piatto casereccio dal gusto bilanciato per una ricorrenza o un ottimo pranzo in famiglia!

Volete conoscere tutti i dettagli del menù con ingredienti e procedimento? 

È facile basta:

👉 Seguire il mio profilo @cucinabenesenza, e quelli delle mie amiche: @cucinadeisenza, @lapapilladiapollo e @vivolutivo;

👉 Mettere mi piace a questo post e salvare la ricetta;

👉 Lascia un commento: “VOGLIO RICEVERE IL RICETTARIO” e ti invieremo il menù in pdf, e se pensi che possa interessare ad altri amici taggali per fargli conoscere questa iniziativa. 


🔶Vi piacerebbe unirvi alla nostra rubrica? Partecipare è semplice, basterà pubblicare da oggi fino a sabato 5 Marzo, la vostra ricetta a base di TEFF che sia almeno senza glutine e lattosio, taggando i nostri 4 profili e utilizzando l’hashtag #TICUCINOSENZA. Ricondivideremo con piacere le vostre creazioni nelle nostre storie.

Felici di essere d’aiuto e condividere sempre più ricette con i senza 🥰,

Carla, Diana, Alessandra e Debora.

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